Transforme sua Saúde com Nutrição Personalizada nos EUA

A Bia foi extremamente essencial no meu processo. Em 2023, me mudei para o exterior e, por não ter uma alimentação balanceada e estar em meio a uma rotina atribulada, junto com a adaptação em um país novo, sofri com as opções de alimentos disponíveis nos supermercados. Tive dificuldade em encaixar novos hábitos alimentares e recorri a ela.

Me identifiquei com o fato de ela ser brasileira e também morar fora… sabia que entenderia exatamente o que eu estava passando. Mas foi muito mais do que isso! Ela não montou apenas um plano alimentar — ela pesquisou produtos, adaptou tudo à minha rotina e às minhas limitações, e me acolheu com toda a sua atenção.

Durante nossas consultas, entendi o verdadeiro significado de manter uma rotina de treinos e ser constante nas minhas escolhas diárias. Engano meu achar que seria impossível… até mesmo criar uma rotina de cozinhar e preparar minhas refeições (algo que eu tinha pavor!) ela conseguiu tornar leve.

Pra mim, a Bia é sinônimo de dedicação, paciência e constância. Tê-la na minha vida é fundamental.

Quando comecei, meu foco era apenas na reeducação alimentar, achando que a parte da academia já estava certa — afinal, eu treinava. Mas os resultados não apareciam. Iniciei o processo com 72,9 kg, inflamada, fora do meu peso ideal e muito desanimada. Com planejamento personalizado e apoio da Beatriz, ajustei a rotina, incluí musculação (que antes me assustava) e segui firme. Hoje, aos 54 anos, com 59 kg, costas definidas, coxas com contornos e a barriga no caminho certo (rs), me sinto feliz ao ver o reflexo no espelho. A caminhada tem tropeços e desafios, mas nunca desisto — e olhar para trás e ver o progresso é uma alegria que não cabe no peito.

É muito bom aprender com alguém que não é engessado, que não só prescreve, mas ensina, tira dúvidas, respeita o seu tempo e constrói uma afinidade que te faz sentir leve e pronta para continuar a caminhada.

Agradeço a você, Beatriz, que ensina a cada paciente que podemos comer de tudo, de maneira eficiente e eficaz, mantendo uma alimentação saudável e muito satisfatória. E tudo isso também é demonstrado na sua vida real, com dicas e qualidade de vida. Isso é raro! E assim, alcançamos nosso propósito.

Encontrei uma profissional maravilhosa, que entrega um trabalho de excelência e que, a cada consulta, só acrescenta com tanto conhecimento, qualidade e sabedoria. Meu agradecimento é — e será — sempre eterno. Obrigada, Bia, da sua paciente (orgulho da Nutri). 🥰

Iniciei meu plano com a Bia em setembro de 2023 — era inverno, e o mais rigoroso dos últimos 10 anos. Estava assustada com o ganho de peso em um período de apenas 6 meses: eu pesava 61 kg e fui para quase 70 kg. Não sabia exatamente onde estava errando, mas sentia que algo não ia bem. Mesmo já frequentando a academia, o peso continuava aumentando dia após dia.

Encontrei a Bia durante minhas pesquisas, entrei em contato e começamos o acompanhamento. Logo nos identificamos, e ela passou a me acompanhar de perto, me ajudando também a lidar com minha fuga emocional pela comida.

Hoje estou com 62 kg — consegui perder peso e, principalmente, me manter. Sem uso de medicamentos, sem milagres. Apenas com força de vontade, adotando uma alimentação saudável e consciente do que o meu corpo realmente precisa para ser nutrido.

Tenho muito orgulho desse caminho que venho trilhando todos os dias. Ainda há muito a melhorar, mas o mais importante é que eu comecei. Dei os primeiros passos.

Sou muito grata à Bia, pelo carinho com que trata suas pacientes e pela ajuda que sempre vem recheada de possibilidades para que possamos nos adaptar e, assim, alcançar aquilo que tanto desejamos.