A união do corpo e da mente para alcançar qualidade de vida, um corpo equilibrado, comendo alimentos saborosos e sem sofrimento. O que acha de ter uma nova experiência, ressignificando o nome “dieta” para um estilo de vida saudável? Vem comigo!
Sou Beatriz Gaudio, nutricionista com formação em Educação Física e mais de 10 anos de experiência guiando pessoas em direção a uma vida mais saudável, leve e equilibrada.
Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition de New York, especialista em Nutrição Clínica, Esportiva, Comportamental e Terapeuta Ayurveda.
Moro na Califórnia há alguns anos e sei, na prática, os desafios de manter uma alimentação saudável fora do Brasil. Mas minha missão vai além de fronteiras: atendo pessoas do mundo todo que buscam mais saúde, energia e autonomia alimentar, sem dietas restritivas e sem abrir mão do prazer de comer bem.
Acredito na nutrição com ciência, consciência, leveza e propósito – porque cuidar de si também pode (e deve) ser prazeroso.
Quando fazemos escolhas conscientes, o resultado é muito melhor!
Meu objetivo é entender a sua história, seus objetivos, respeitar suas particularidades e a partir disso te guiar para uma vida com escolhas mais saudáveis, sem radicalismo e provavelmente ao encontro da sua melhor versão!