Dicas da Nutri

Segundo o Ayurveda, o Prana é estimulado e mantido pela respiração. Prana equilibra todas as células e dathus (tecidos). Curiosamente, os distúrbios de Prana geralmente

Os territórios do planeta passam por diversas modificações no ecossistema por conta das mudanças climáticas. A cada mês do ano nos aproximamos e nos distanciamos

Fomos ao ar com a Rádio CBN para falarmos sobre a relação das nossas escolhas alimentares e a longevidade. A boa nutrição é a chave

Hoje cedo foi ao ar a nossa entrevista na Rádio CBN sobre “Alimentação Afetiva” no quadro Vida Longa CBN. Foi um tema bem oportuno visto

Um dos meus programas favoritos é ir ao mercado. Sei que muita gente detesta mas para mim é um verdadeiro parque de diversões ir aos

Hoje é dia de tirar um projeto do papel. Estou há alguns dias em casa cumprindo o isolamento social devido ao COVID – graças a

O grande objetivo de nos alimentarmos é para que seja fornecido energia e nutrientes para o nosso corpo, e muitas vezes não paramos para refletir

Hoje estive ao vivo com a Rádio CBN Vitória para falar sobre conservação dos alimentos na geladeira. Guardar a comida da maneira errada pode reduzir

Tão gostoso quanto um milkshake, mas muito mais saudável! Os Smoothies são formas alternativas de tornar o dia mais refrescante, saboroso e nutritivo durante estação

Dicas para aproveitar as festas de final de ano de maneira mais saudável: Se você não resiste a uma preparação calórica, modere nas outras escolhas.