Os três doshas principais, ou humores biológicos, são Vata, Pitta e Kapha. Vata é principalmente composto pelos elementos espaço e ar, Pitta, pelos elementos fogo e água, e Kapha, por água e terra. Esses
Você sabia que a alimentação interfere diretamente na saúde do seu intestino, e conseqüentemente, de todo o seu organismo? O nosso intestino tem interferência no
Usamos a comida com um propósito além de nutrir. Muitas vezes a comida é o único mecanismo para lidar com as emoções. Infelizmente, com a crise
O Yoga entrou na minha vida como cura. Vou te contar como isso aconteceu… Em 2015 fui Atleta Bikini, uma categoria do fisiculturismo feminino semelhante
Casa Saudável da Bia Recentemente a OMS declarou pandemia por Corona Vírus. Paralelo a isso, há um despertar da sociedade em melhorar a imunidade. Que
Você sabia que o brasileiro consome 7 litros de agrotóxicos por ano, ocupando o posto de campeão mundial no uso de agrotóxicos para manter as
Esta semana a OMS declarou pandemia por Corona Vírus. Paralelo a isso, venho recebendo mensagens por parte dos pacientes preocupados em melhorar a imunidade neste
Para muitas pessoas “escolhas saudáveis” e “comer fora de casa” são duas coisas que parecem não caber na mesma frase de forma positiva, não é
O Chá sempre foi consumido por suas propriedades medicinais. Quando entramos afundo no assunto, vemos que podemos rastrear países de origem, costumes sobre o uso,
Viajar para Buenos Aires me surpreendeu, e muito. Gosto de conhecer a cultura local desde os pontos turísticos, e principalmente, a gastronomia. Preparei um Roteiro Turístico,